Güvenliğin önemli. Eğer sen ya da tanıdığın biri zor zamanlar yaşıyorsa:
- 👉 Yerel intihar önleme yardım hattını ara
- 👉 Bölgesel destek hizmetlerine başvur
- 👉 Birisi acil tehlikedeyse, acil servisleri ara
Dünya Genelinde
- 🌐 Befrienders
www.befrienders.org
Birleşik Krallık / İrlanda
- 🇬🇧 Samaritans
www.samaritans.org
Telefon: 116 123 • E‑posta: jo@samaritans.org
Amerika Birleşik Devletleri
- 🇺🇸 National Suicide Prevention Lifeline
www.suicidepreventionlifeline.org
Telefon: 1‑800‑273‑TALK (8255) - – Lifeline Kriz Sohbeti:
Canlı sohbet - – Gaziler/Mağdur Askerler Kriz Hattı:
veteranscrisisline.net
Telefon: 1‑800‑273‑8255, 1'i tuşla • SMS: 838255 - – The Trevor Project (LGBTQ+):
thetrevorproject.org
Telefon: 1‑866‑488‑7386
Avustralya
- 🇦🇺 Lifeline Australia
www.lifeline.org.au
Telefon: 13 11 14 - – Headspace
www.eheadspace.org.au
Telefon: 1800 650 890
Kanada
Avusturya
- 🇦🇹 Rat auf Draht
rataufdraht.orf.at
Telefon: 147 - – TelefonSeelsorge – 142 Acil Destek Hattı
telefonseelsorge.at
Telefon: 142 (7/24 hizmette)
Belçika
- 🇧🇪 Centrum Ter Preventie Van Zelfdoding
zelfmoord1813.be
Telefon: 1813
Brezilya
- 🇧🇷 CVV
www.cvv.org.br
Telefon: 188 • E‑posta: atendimento@cvv.org.br
Çekya
- 🇨🇿 Linka bezpečí
linkabezpeci.cz
Telefon: 116 111 - – Pražská linka důvěry
csspraha.cz
Telefon: 222 580 697 - – Linka důvěry Ostrava
mnof.cz
Telefon: 596 618 908 / 737 267 939 - – Linka duševní tísně Most
mostknadeji.eu
Telefon: 476 701 444 • Skype: ldt.most - – Linka důvěry DKC
ditekrize.cz
Telefon: 241 484 149
Finlandiya
- 🇫🇮 MIELI İnce Fikir Ruh Sağlığı Finlandiya
Telefon (7/24): 09 2525 0111 (Fince) / 09 2525 0112 (İsveççe) / 09 2525 0113 (Arapça & İngilizce)
Fransa
- 🇫🇷 24/7 Acil Numaralar: 112 / Ambulans: 15 / Polis: 17 / SMS (işitme engelliler için): 114
- – Suicide Écoute: 01 45 39 40 00 (24 saat dinleme hattı)
- – SOS Amitié: 09 72 39 40 50 (ücretsiz, 24/7)
- – SOS Suicide Phénix: 01 40 44 46 45 (randevulu destek)
- – La Croix‑Rouge Écoute: 0 800 858 858 (çevrimiçi destek)
İsviçre
- 🇨🇭 Acil Numara: 144
- – Die Dargebotene Hand: 143 (143.ch)
- – Pro Juventute (Reşit Olmayanlar): 147
Tayvan
- 🇹🇼 Acil Numara: 119
- – MOHW İntihar Önleme Hattı: 1925
- – Lifeline: 1995
Güvende kal. Yalnız değilsin. 💛